Psychoterapia
Psychoterapia jest drugą (poza farmakoterapią) drogą do poprawy stanu pacjenta w depresji. Jej główną siłą jest relacja między pacjentem a psychoterapeutą - w drodze tworzenia i przebiegu tej relacji, psychoterapeuta podejmuje różnorodne działania, których celem jest pomoc pacjentowi w walce z chorobą, a efektem poprawa jego stanu.
Psychoterapia prowadzona jest w ramach różnych orientacji teoretycznych, w których też w różny sposób traktuje się i rozumie depresję - stąd w różnych nurtach odmienne niekiedy metody oddziaływania. Nie każdy będzie odpowiedni dla każdego pacjenta, a do psychoterapeuty należy ocena postępów pacjenta i ewentualne skierowanie go do innego ośrodka leczniczego.
W ramach psychoterapii depresji pacjenci uczą się jak radzić sobie ze sobą, rozpoznawać swoje emocje, wpływać na swój stan - uczą się rozumieć samych siebie. Psychoterapia może być również prowadzona dla rodzin pacjentów z depresją - ma wtedy formę psychoterapii wspierającej.
Pacjenci depresyjni mogą uczestniczyć w psychoterapii indywidualnej oraz grupowej. Zazwyczaj psychoterapia grupowa w depresji stanowi uzupełnienie psychoterapii indywidualnej i nie stosuje się jej jako jedynej metody leczniczej.
W odróżnieniu do leczenia farmakologicznego, w którym można przewidzieć pewien schemat poprawy stanu pacjenta, w psychoterapii nie można określić jednoznacznych ram czasowych, w których pacjentowi miałoby się poprawić. Psychoterapia depresji w niektórych przypadkach może trwać nawet kilka lat.
W cięższych przypadkach, psychoterapia musi być łączona z leczeniem farmakologicznym i takie połączenie terapii daje najlepsze rezultaty.
